Скачать бесплатноДокументальный фильм Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника (2016) WEBRip без регистрации, без смс, в хорошем качестве.
Скачать Документальный фильм Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника (2016) WEBRip бесплатно
09.38.54
Комплекс, направленный на мягкое восстановление, разблокирование и питание шеи, плечевого пояса, грудного отдела позвоночника. Комплекс - общий, без частных рекомендаций. Если у вас болит спина, то необходимо пройти компетентное обследование, чтобы выяснить причину. Выяснить, чего делать не нужно ни в коем случае. И только после этого приступать к практике. Комплекс надо осваивать постепенно. Внимательно "прислушиваясь" к ощущениям, останавливаясь, если возникает боль. Последовательность может быть рекомендована практикам любого уровня. Регулярное выполнение будет способствовать появлению красивой осанки - "раскрытой" грудной клетки.
Информация о фильме: Название: Упражнения для шеи, плеч, грудного отдела - йога для позвоночника Автор: Год: 2016 Жанр: обучающее видео
Страна: Россия Продолжительность: 00:26:08 Язык: Русский
