Скачать Документальный фильм Подтягивания обратным хватом (2013) DVDRip бесплатно
20.54.03
В этом обучающем видео поговорим про подтягивания обратным хватом. Мы все где то слышали о весомой пользе подтягиваний для мышц спины, но не все знают, что при помощи этих же подтягиваний имеется возможность замечательно нарастить бицепсы плеча. Нужно лишь удерживаться за поперечину обратным хватом. Эти подтягивания непосредственно воздействуют в конечно на плечевые быцепсы и нижнюю часть широчайших мышц. Помимо этого в накачке принимают работу и другие мышцы плеча.
Информация о фильме: Название: Подтягивания обратным хватом Жанр: обучающее видео Год выхода: 2013
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:06:46 Язык: Русский
