Главная
Понедельник, 21.09.2020, 18.59.05
| RSS
Меню сайта
Разделы новостей
Анонсы/Трейлеры [678]
Анимэ [3]
Фильм без перевода [6]
Фильм - боевик [138]
Биографический фильм [9]
Фильм - вестерн [5]
Военный фильм [18]
Видео DVD/BD/HD [122]
Детективный фильм [17]
Детский фильм [1]
Документальный фильм [12357]
Фильм - драма [96]
Индийский фильм [11]
Исторический фильм [8]
Фильм - катастрофа [1]
Кинокомедия [197]
Криминальный фильм [39]
Фильм - любовный роман [4]
Фильм - мелодрама [76]
Фильм - мистика [10]
Молодежный фильм [1]
Мультфильмы [524]
Музыкальный фильм [204]
Научный фильм [2]
Фильм - пародия [2]
Фильм - приключения [33]
Психологический фильм [3]
Романтический фильм [2]
Семейный фильм [38]
Сериал [380]
Фильм - сказка [1]
Спортивный фильм [5]
Фильм - триллер [99]
Фильм ужасов [214]
Фантастический фильм [165]
Фильм - фэнтези [51]
Книги [82]
Модули/Хаки для Ucoz [3]
Музыка/Песни [5922]
Музыкальные клипы [387]
Программы/Soft [8267]
Игры / Games [3941]
Мини-чат
Скачать бесплатно Документальный фильм Домашняя йога: упражнение для оздоровления внутренних органов и брюшной полости (2016) WEBRip без регистрации, без смс, в хорошем качестве.


Скачать Документальный фильм Домашняя йога: упражнение для оздоровления внутренних органов и брюшной полости (2016) WEBRip бесплатно

07.12.59

В этом видео разберем особое упражнение, направленное на оздоровление внутренних органов и брюшной полости в целом. Это важно, потому что – это здоровее всех ваших внутренних органов.
Состояние органов брюшной полости играет огромную роль в здоровье организма. И тонус передней стенки живота, и состояние каждого внутреннего органа влияет и на опорно-двигательный аппарат - буквально на каждый сустав, и на осанку, и на обмен веществ, и на гормональный баланс.
Есть много методов воздействия на внутренние органы и брюшную полость, и многие из них требуют большой осторожности и специальных навыков. Методов эффективной самостоятельной коррекции существует не так уж много. С одной из таких техник мы и познакомим Вас в этом видео. Это упражнение хорошо дополнит техники традиционной йоги, которые не всегда полностью его могут заменить.
Вам потребуется мяч для большого тенниса. Мы ложимся на него животом и очень мягко начинаем перекатываться на нем. Правило очень простое: в норме живот должен оставаться в любой точке мягким, безболезненным и эластичным. Дыхание стараемся поддерживать мягким, глубоким, плавным и свободным. И делаем это до тех пор, пока живот не расслабится до максимально возможного состояния.
Делать это упражнение можно и каждый день, в дальнейшем частоту повторений можно будет снизить до 1-2 раз в неделю.

Информация о фильме:
Название: Домашняя йога: упражнение для оздоровления внутренних органов и брюшной полости
Автор:Йога и система оздоровления Вячеслава Смирнова
Год: 2016
Жанр: обучающее видео

Страна: Россия
Продолжительность: 00:05:08
Язык: Русский

Файл:
Качество: WEBRip
Формат: mpg
Битрейт: 1978 Kbps
Видео: mpg, 1280х720 , 25.00 fps®
Аудио: mp3, 48000 Hz, stereo
Размер: 163,44 Мб



Скачать Домашняя йога: упражнение для оздоровления внутренних органов и брюшной полости (2016) WEBRip

Категория: Документальный фильм | Просмотров: 69 | Добавил: Каптёрка | Рейтинг: 0.0/0 |
Похожие новости на Домашняя йога: упражнение для оздоровления внутренних органов и брюшной полости (2016) WEBRip

Отзывы к Домашняя йога: упражнение для оздоровления внутренних органов и брюшной полости (2016) WEBRip

Всего комментариев: 0
Форма входа
Календарь новостей
«  Август 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Поиск
Друзья сайта

Besucherzahlersingle russian women
счетчик посещений
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Copyright MyCorp © 2020 |